Produktbeschreibung
linsen?hnliche Form, Durchmesser: 340 mm, dynamisches
Keil- und R?ckenst?tzkissen, aufblasbar, Material:
Kissen: phtalatfreies PVC, Bezug: Polyester
Inhalt: 1 Sitzkissen, 1 Stoffbezug, 1 Minipumpe, Anleitung
(960037)
max. Belastbarkeit: 120 kg
R?ckenst?tzkissen "Seat Cushion Fit+"
gesch?tzte linsen?hnliche Form
der flie?ende ?bergang zwischen Kissen und Sitzfl?che verhindert Druckstellen im Randbereich
die spezielle Form f?hrt zur einem instabileren Sitzen
die daraus resultierenden Mini-Bewegungen aktivieren fortlaufend die R?ckenmuskulatur
in einer aufrechten Haltung werden die Bandscheiben sanft in Schwung gehalten
minimale Bewegungen stimulieren die Tiefenmuskulatur
der R?cken wird gest?tzt, entlastet und massiert
starke Bauchmuskeln stabilisieren die Wirbels?ule und sind besonders wichtig zur Pr?vention von R?ckenbeschwerden
beim Bauchtraining kann das flache instabile Kissen unaufdringlich unter dem Ges?? positioniert werden
die Tiefenmuskulatur wird zus?tzlich aktiviert, das Bauchtraining wird intensiver
speziell geformte Noppen sorgen f?r die Aktivierung der Fu?reflexzonen
entwickelt von einem M?nchner Sportwissenschafter in enger Kooperation mit Physiotherapeuten
der positive Effekt f?r die R?ckenmuskulatur ist gegen?ber den klassischen "dicken" Sitzkissen deutlich erh?ht
phtalatfreies PVC (Kissen), Polyester (Bezug)
Inhalt: 1 Sitzkissen, 1 Stoffbezug, 1 Minipumpe, ?bungsanleitung
Sitzempfehlung: Die moderne Sitzforschung empfiehlt Bewegung und Abwechslung beim Sitzen. Bringen Sie Abwechslung in Ihren t?glichen Sitzmarathon und nutzen Sie das Kissen gelegentlich als dynamische Sitzunterlage oder als R?ckenst?tzkissen. Die Sitzdauer bzw. Sitzh?ufigkeit auf dem Kissen sollten Sie dabei Ihrem Trainingszustand anpassen. Je weiter vorne Sie auf dem Kissen sitzen, desto geringer ist die seitliche Beweglichkeit des Kissens. Eine solche Sitzposition ist empfehlenswert, wenn Sie die Sitzphasen auf dem Kissen verl?ngern wollen, ohne die R?ckenmuskulatur zu ?berfordern.
Luftregulierung: Entnehmen Sie die Nadel seitlich aus dem Griff der Pumpe! Stecken Sie die Nadel bis zum Anschlag in das Ventil. Wichtig: Zuvor sollten Sie das Ventil mit den Fingern greifen und nach au?en drehen. Anschlie?end k?nnen Sie die Nadel in das Ventil in Richtung Kissenmitte schr?g einf?hren, ohne die andere Seite des Kissens zu besch?digen. Zur Verringerung der Luftmenge dr?cken Sie auf das Kissen, sodass Luft ?ber die Nadel (ohne Pumpe) nach au?en str?mt. Die Luftzufuhr erfolgt entsprechend mit Pumpe. Das Ventil sollte im hinteren Teil des Kissens positioniert sein, damit Sie das Ventil auch bei geringer Luftmenge nicht sp?ren. Drehen Sie das Kissen vor dem Sitzen entsprechend!
Schildkr?t bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen f?r seine Fitness Produkte. QR-Code auf der Verpackung scannen um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Anwendungsbeispiele:
- anwendbar als dynamisches Keil- und R?ckenst?tzkissen
Diesen Artikel haben wir am 08.12.2021 in unseren Katalog aufgenommen.
