SCHILDKR?T Fitness-Hoop, 1.000 mm, gr?n/grau

Gewicht: 1,2 kg, Lieferung in sechs Einzelteilen, einfaches Klicksystem, wellenartige Innenseite f?r Massageeffekt, Material: SBR und PP (960035) Hula Hoop Reifen

Wichtige Daten:
Ausf?hrung: Durchmesser: 1.000 mm
Farbe: gr?n / grau
Verpackung Breite in mm: 547
Verpackung H?he in mm: 72
Verpackung Tiefe in mm: 195
Versandgewicht in Gramm: 1237

Fitness Hoop / Hula Hoop Reifen, wellenartige Innenseite

• der Reifen kommt sechs Einzelteilen
• Klicksystem f?r einfaches Zusammenstecken
• Durchmesser: 1 m / Gewicht: 1,2 kg
• wellenartige Innenseite erzeugt einen ganz besonderen Massageeffekt, strafft das Bindegewebe und regt die Durchblutung an
• kr?ftigt au?erdem Bauch- und R?ckenmuskeln und macht eine schlanke Taille
• bei l?ngeren Belastungen auch perfekt f?r das Herz-Kreislauf-Training

Und so funktioniert es: Den Reifen fest mit beiden H?nden greifen und seitlich an den Oberk?rper halten. Den Reifen in Schwung bringen damit er sich um die Taille dreht und dabei gleichzeitig auch die Taille kreisf?rmig bewegen: Den Bauch nach vorn dr?cken, wenn sich der Reifen ?ber den Bauch bewegt und nach hinten dr?cken, wenn er sich ?ber den R?cken bewegt.

Schildkr?t bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen f?r seine Fitness Produkte. QR-Code auf der Verpackung scannen um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.

Anwendungsbeispiele:

• zur Kr?ftigung von Bauch-/R?ckenmuskeln
• ideal f?r das Ausdauertraining